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가끔은 사랑하는 사람들을 위해 해 줄게 없을때... 맛있는 요리를 해 준다면 뿌듯하겠죠?!^^*
하니요리 Yummy~^^*
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그라비올라~

2015. 6. 9. 11:19 | Posted by 하니요리 Yummy~^^*

​나뭇잎모양의 그라비올라의 효능은 말 안해도 다들 아실거라 믿어요^^*


​다른 일반 비올라보다 잎이 큰 것을 가져왔는데요, 어린아이들 포크 길이만큼이나 큰 잎이랍니다^^*


​잎을 따자마자 깨끗히 씻은 뒤,그늘에 얌전히 말렷더니 요렇게 그대로 말랐네요^^;;
그라비올라는 ... 천연 항암초로 유명해요!
일반 항암제보다 만 배 정도나 높다는데요
중요한건...... 망가지고 손상된 암 세포만 쫓아 다니면서 몰살시킨대요;;;
고지혈증에도 엄청좋고,
남자들의 고질병인 전립선에도 뛰어나고,
당뇨,
피곤함,
향균작용,
경련억제,
진정효과,
관절염,
혈압강화............(에구;;;넘 많아서 그만~^^;;)


​그럼 한번 끓여볼까요~^^*
아무리 좋아도 먹어야 좋은줄 알죠 ㅎㅎ


우선, 몸에 안전한 스텐 냄비에 물을 3L정도 부어놓고,



고마운 그러비올라 잎을 10장 정도 넣었어요^^*


저는 우선 한 시간만 인덕션에 입력했어요!
상황봐서 30분 정도 약한 불에서 더 끓일꺼예요


참!!!
처음 끓일땐,
​쎈 불에 물이 끓기전까지 뒀다가 끓기시작하면 그때부터는 ​약한 불에 은근 약 다리듯 오래 끓여야 해요^^*


​작은 지퍼팩에 한 번 끓일 양 만 넣고,평소에 사 먹던 도시락 김에 들어가 있는 습기제거제를 모아,하나씩 넣어두면 기껏 힘들게 말린 그라비올라를 버리는 일은 없겠죠?^^*


요건,버리지않고 또 재활용 하려구요^^;;;
헉~;;;
몇 분 안지났는데 벌써 끓기 시작했어요^^*
얼른 불 줄이고 이제,은근히 계속 끓이면 완성~^^*
​tip~^^*

넉넉히 끓이신 분은 밥을 지을때, 물 대신 그라비올라 물을 넣어 밥을 지으세요^^*


아침에 이미 퍼 먹은 밥이라 좀 그렇당~^^;;
사실,
오늘은 그라비올라 물이 떨어져서 지금 끓이는 중이구요~
​망개​라는 약초물로 밥을 했어요!
맹물로 지은 밥보다는 훨씬 좋답니다^^*

​그라비올라 끓이는 향이 온통 집안을 가득 채우고 있네요^^*


​공감 꾸~욱^^*

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Comment

  1. 구인정 2015.06.09 13:51

    새로운 사실을알았네요.정말 좋은정보주셔서감사해요.ㅎ ㅎ

  2. ^^* 밥 하실때마다 한가지씩 우려 넣어서 밥하시면 모르고 끓인 물 싸가지고 다니지 않으셔도 하루에 한번쯤은 먹은거나 다름없으니까 좋더라구요 ^^*

  3. 심정식 2015.06.11 19:24

    구수하겟네

  4. 느끼남 2015.06.11 21:40

    와우 맛나겠당



    언제 한번 집에와 해주삼 ㅋ ㅋ ㅋ

  5. 2015.06.13 19:00

    요즘 화원가면 작은포터에 그라비올라를 팔던데.. 가격이비싸 사오진못하고 차한잔 마시고 왠지 건강해진느낌~

  6. 심정숙 2015.06.18 22:29

    건강식품따로없네!부지런히해먹어야지우리가족

  7. sky 2015.07.19 16:47

    완죤공감입니다^^
    그라비올라..
    이름이 왠지 힘이 느껴집니다..ㅋㅋ